うちには赤ちゃん(そろそろ幼児)が居るんですが、毎日の食事作りには結構悩まされています。
ギリシャでの離乳食の進め方は、4~6ヶ月頃から市販のライスシリアルでスタートという人が多いみたいです。このライスシリアルにはバニラの風味が付いていて、ほんのり甘い。お米で作ったクリームのようなものです。ちなみにプレーンのものもありますが、これは野菜のスープなどに加えて使ったりするよう。
6ヶ月以降は小麦もスタートしていいので、これまた甘いフルーツ味やビスケット味のクリームを食べさせます。瓶詰めのベビーフードも種類はそれほど多くなく、野菜ピュレ、肉&野菜ピュレ(パスタ入りのもあったような?)、フルーツのピュレなど。
うちの子にはそんなものは食べさせたくないので、適当にやるつもりではあったけれど、一応主治医のおすすめを聞いておくと(もちろん、お医者さんも上記のベビーフードを薦めるのですが)最初は野菜スープやピュレなど、いろいろ食べられるようになってくるとユバルラキァ(お米入りミートボール)や山羊肉なども食べさせなさい!とのこと。何故、山羊肉~?と思ったのだけど、きっとホルモンなども使ってなくて安心なお肉なんでしょうね。ギリシャでは山羊肉を結構よく食べますが、それはまた別の機会に...。
さて、ズボラな私のことだから、ゆる~く始めてしまった離乳食ですが...上の子と同じく、全然食べてくれません!「そうか~、まだ歯もちょっとしか無いものね~」などと言いつつ、かなり適当(汗)
それでも子供は成長するものです。最近になって、かなり食べれるようになりました!
食べてくれるとなると、張り合いが出るものですね。とは言え、ズボラに変わりはなく、特別な赤ちゃん食はほとんど作ってません。ギリシャ料理は柔かく煮込むものが多いので、赤ちゃん用の取り分けには最適!ほとんど味付けしてない状態で取り分け、大人用には塩などを足すだけなので楽ちんです。
ちなみに、うちの子のお気に入りは
・レンズ豆のスープ
・ギリシャ風ほうれん草リゾット
・ズッキーニの煮込み
・ほうれん草パイやポロ葱パイ(フィリングのみ)
・揚げミートボール(赤ちゃん用には中の部分のみ)
・その他、煮込みやパスタなど
※レシピに興味のある方は、私のメインブログ「ギリシャのごはん」のレシピインデックスを見て下さいね。
...といったところでしょうか。

↑この、ズッキーニのトマト煮が大好きなので、

似た感じのものも気に入るだろうと、ブリアム(いろいろ野菜のオーブン焼き)の鍋バージョンを作ってみたのだけど、こちらはイマイチ...。ただ単にその時は食欲が無かっただけなのかもしれないけど、赤ちゃんの微妙な好みを観察するのって結構面白いです。
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by salahi
ギリシャ粗食・シンプル過ぎる…